Skip to content Skip to footer
SPORTera - Klub fitness Łódź
Grafik zajęć
SPORTera - Klub fitness Łódź
Grafik zajęć
Close

Brama funkcyjna QUEENAX

Fitness, Nowości25 lutego 2016283Views0Likes0Comments
Kiedy na jesieni zeszłego roku planowaliśmy remont Sportery – czuliśmy, że otwiera się przed nami nowy, ważny rozdział. Niektórzy porównywali go do metamorfozy ciała na siłowni: na początku widok nie przedstawia się zbyt atrakcyjnie i potrzeba wiele pracy, samozaparcia i zaangażowania, by osiągnąć wymarzony efekt. Jednak – cała rzecz w tym, by uwierzyć, że się…

Read More

Deep Work w Sporterze

Fitness, Nowości3 lutego 2016334Views0Likes0Comments
Deep Work - nowy wymiar treningu funkcjonalnego. Na tych zajęciach porządnie się zmęczysz, ale też będziesz mógł zrzucić ciężar stresów dnia codziennego. Program Deep Work opiera się na koncepcji Yin i Yang, czyli łączy w sobie napinanie i rozluźnianie mięśni wraz z ćwiczeniami oddechowymi. Zanim rozpoczniemy trening mamy chwilę na wyłączenie myślenia o wszelkich sprawach i stresach…

Read More

Sportera oficjalnym punktem Fit and Jump

Fitness, Nowości23 listopada 2015263Views0Likes0Comments
Chcemy Was poinformować, iż od dziś nasz klub jest kolejnym oficjalnym punktem FIT and JUMP! Cieszymy się baaardzo z tego faktu mamy nadzieję, że i Wy podzielacie nasz entuzjazm i będziecie z nami skakać na trampolinach! Już dziś ruszamy z zajęciami Fit and Jump. W świat "skoczków" wprowadzą Was: Karina, Karolina i Sylwia/ Grafik zajęć Fit and Jump Zajęcia na trampolinach…

Read More

Rowerem do Sportery

Nowości14 września 2015253Views0Likes0Comments
Już od lat stoimy na straży Waszych szczupłych sylwetek, dobrej kondycji i równowagi wagowej (jednych dopingujemy do "wrzucania na masę", innych do "zrzucania z masy"). Teraz stanęliśmy też na straży Waszych rowerów! Przed wejściem do naszego klubu (na górze) umieściliśmy stojaki, abyście mogli Wasze rowery bezpiecznie zostawić na czas "równoważenia masy". No i tym sposobem - Ci…

Read More

Go to Top