Serdecznie wszystkich zapraszamy na zawody QUEENAX GAMES na naszej bramie!!! Odbędą się one 1 października w sobotę o godzinie 9:30. Zapewniamy Was, że konkurencje zostały dobrane tak, by każdy mógł wziąć udział w rywalizacji bez obaw o to, że...
Read more
Taaaaaaaak!!! Już jest! Pełny harmonogram treningów w Parku Źródliska! Zapoznajcie się, udostępniajcie dalej, niech nas będzie jak najwięcej!!! Startujemy już w tę sobotę o godzinie 10:00 z treningiem funkcjonalnym, który specjalnie dla Was...
Read more
Drodzy Klubowicze! Oficjalnie chcielibyśmy zaprosić wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zawodach „Queenax Functional Training”, które odbędą się 19.03. o godzinie 10:00 !!! Udział w zawodach zupełnie za FREE! Zapisywać się można...
Read more
Kiedy na jesieni zeszłego roku planowaliśmy remont Sportery – czuliśmy, że otwiera się przed nami nowy, ważny rozdział. Niektórzy porównywali go do metamorfozy ciała na siłowni: na początku widok nie przedstawia się zbyt atrakcyjnie i potrzeba...
Read more
Deep Work – nowy wymiar treningu funkcjonalnego. Na tych zajęciach porządnie się zmęczysz, ale też będziesz mógł zrzucić ciężar stresów dnia codziennego. Program Deep Work opiera się na koncepcji Yin i Yang, czyli łączy w sobie napinanie i...
Read more
W miniony weekend odbyły się po raz pierwszy w naszym klubie zajęcia Fit and Jump Kids. Jak widać, frekwencja dopisała. Dzieciaki zadowolone i uśmiechnięte, bo przecież trampolina to nie lada frajda! Cieszymy się, że możemy dać szansę dzieciom...
Read more
Zapraszamy na pierwsze Salsation Master Class w klubie Sportera FItness Łódź! Absolutna nowość, której koniecznie musicie spróbować, Salsation !!! Zajęcia poprowadzi Salsation Master Sheldon Christiaan. SHELDON CHRISTIAAN pochodzi z Curaçao...
Read more
Już od lat stoimy na straży Waszych szczupłych sylwetek, dobrej kondycji i równowagi wagowej (jednych dopingujemy do „wrzucania na masę”, innych do „zrzucania z masy”). Teraz stanęliśmy też na straży Waszych rowerów! Przed...
Read more
Moja witalność zniknęła. Potrzebuję więcej energii. Wstawaj i ruszaj się Ciągle zmęczona ? Jesteś pewna że to co robisz wystarcza ? Obojętnie czy chcesz osiągnąć nowy poziom energii czy odporności na świat zewnętrzny, następujące porady dadzą Ci...
Read more
Wszyscy z nas na jakimś etapie poczuli różnego stopnia wycieńczenie po ćwiczeniach aerobowych. Niektórzy skarżą się na ból nóg, zawroty głowy, nudności i wycieńczenie pochodzące z całego ciała. Kluczem zmęczenia jest zdolność do regeneracji która...
Read more